2015年11月2日星期一

飲用碳酸飲料會發胖嗎?答案是NO



  炎熱的夏天使人們心情和身體都陷入一種疲勞、困頓的狀態,這時飲料加盟候來一杯冰涼可口的碳酸飲料,的確能讓人心情愉悅,冰涼暢爽,然而有不少人同時在擔心,飲用碳酸飲料會發胖嗎?
  一、喝碳酸飲料發胖有依據麼?
  坊間為什麼會有飲用碳酸飲料發胖嗎之類的疑問出現呢?原因是大家都對碳酸飲料的成分不夠了解。首先,我們來了解一下碳酸飲料的構成,碳酸飲料的成份中90%以上是水,人們通常認為碳酸飲料容易發胖主要是覺得它的熱量比較高,其實這是人們對碳酸飲料的誤解,100毫升可樂味汽水的熱量是43千卡,而100克豆腐的熱量是82千卡,由此可見,碳酸飲料並不是人們想像中的“能量大戶”
  其實,肥胖跟單一的食物或飲料並沒有直接關系,將肥胖完全歸結於某種單一飲料或食物的觀點是片面和不科學的。肥胖沒有唯一的‘元凶’,導致肥胖主要是由遺傳因素、不良飲食結構和不健康的生活方式共同作用的結果。所以大家也不必擔心飲用碳酸飲料會發胖嗎這類的問題了。
  二、飲用碳酸飲料的並無壞處
  21世紀年輕人追求時尚、潮流,碳酸飲料尤其收到"年輕一族"和許多孩子們的喜愛。隨著經創業加盟濟的高速發展,城市生活節奏的加快,人們品味不斷變化,要想使碳酸飲料受到顧客的青昧,不僅口感要好更要保證健茶飲加盟康安全,其實適當飲用碳酸飲料並無壞處,不會導致發胖也不會對健康產生影響反倒有利於消化道功能 。
  要知道任何事情都講求“過猶不及”、“物極必反”,只有適量才能達到健康和美麗的平衡。所以保持健康生活方式的前提下,適量飲用碳酸飲料,是不會導致肥胖的,我想講解到這裡,那麼不會再出現飲用碳酸飲料會發胖嗎這類的疑問了吧。

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